Gönn dir eine Auszeit!
In angenehmer Atmosphäre erwarten dich fließende, kraftvolle Yoga-Bewegungen, kombiniert mit achtsamer Atmung – für mehr Balance zwischen Körper und Geist.
Die wichtigsten Daten:
Wann? Jeden Dienstag
Um wie viel Uhr? 19:15–20:15 Uhr
Wo? Schulturnhalle Penzendorf
Das bringt dir der Kurs:
- Mehr Kraft & Beweglichkeit
- Gesunde Körperhaltung
- Stress abbauen & neue Energie tanken
Ideal als Ausgleich zum Alltag und als Ergänzung zu anderen Sportarten.
Für alle geeignet:
Sportliche EinsteigerInnen, Yogapraktizierende & WiedereinsteigerInnen sind herzlich willkommen.
Ein Moment zum Ankommen, Loslassen und Stärken – für mehr Wohlbefinden und Balance.
Kontakt:
Hildegard Wirth
Abteilungsleitung Gymnastik
Tel. 0172-8959899