von Tilman Weigel | Feb. 24, 2026 | Gymnastik
Gönn dir eine Auszeit! In angenehmer Atmosphäre erwarten dich fließende, kraftvolle Yoga-Bewegungen, kombiniert mit achtsamer Atmung – für mehr Balance zwischen Körper und Geist. Die wichtigsten Daten: Wann? Jeden Dienstag Um wie viel Uhr? 19:15–20:15 Uhr...
von Tilman Weigel | Feb. 12, 2026 | Gymnastik
Rückenschmerzen ade! In unserem Kurs „Haltung und Bewegung“ dreht sich alles um deine Wirbelsäule. Unter der fachkundigen Leitung von Hildegard Wirth bringen wir dich wieder in Form. Das erwartet dich: – Gezielte Stärkung deiner Muskulatur. – Verbesserung...
